France Roussel : sophrologue dans les Flandres
France Roussel a découvert la sophrologie lors de la préparation à l’accouchement de son premier enfant, elle en a fait son métier.
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Céline Attali : “Chaque instant est une occasion de prendre soin de soi”
Céline Attali est sophrologue dans les Hauts-de-Seine. Elle raconte comment la sophrologie a changé sa vie.
Céline Bianciotto : “Chacun d’entre nous a le pouvoir de réussir”
Céline Bianciotto est sophrothérapeute ainsi que praticienne en hypnose en Auvergne.
Découvrez la sophrologie avec Hélène Bouquemont
“La vie est souvent compliquée, ne vous laissez pas envahir. Et si besoin, n’hésitez pas à demander de l’aide. On avance mieux avec les autres”.
Comment cultiver la sérénité grâce à la sophrologie ?
J’utilise beaucoup d’outils de régulation du système nerveux pour permettre à mes clients l’apaisement du corps et de l’esprit et installer la sécurité intérieure de manière autonome. Je leur partage des « trucs » qu’ils peuvent utiliser dans leur quotidien.
Comment Alvina Punchun peut améliorer votre bien-être ?
En Sophrologie, j’utilise la respiration, la visualisation et des mouvements corporels. Cela permet de libérer le négatif, d’éliminer les tensions tant au niveau du corps que de l’esprit. Ensuite il convient de laisser place au positif, en recherchant dans nos souvenirs ou dans un projet futur.
Armelle Bouret : Comment la sophrologie change votre vie ?
Tout d’abord, “j’ai choisi d’utiliser ces disciplines comme outils de bien-être, de préparation mentale et d’éveil des capacités de chacun. Diplômée de l’Académie de Sophrologie de Paris, spécialisée dans la sophrologie de groupe, sophrologie du sport et formée à la pratique de l’hypnose ericksonienne et humaniste. Je mets rigoureusement à contribution mes connaissances et vous accompagne dans votre quête d’apaisement, dans l’épanouissement de vos potentiels et dans la dynamisation de vos ressources créatives, physiques et mentale”.
Comment Clara Chapon aide vos enfants et adolescents à mieux vivre leurs émotions ?
“Je suis sophrologue, spécialisée auprès des enfants, mon approche est donc plus ludique, plus visuelle que pour les adultes”.
Prenez soin de vous, et ça finira par marcher…
Marion Habourdin est Psychopraticienne, Sophrologue et Hypnothérapeute près de Lille.
Comment Laurence Gonzalez est-elle devenue sophrologue ?
Laurence Gonzalez se décrit comme une ancienne phobique sociale et s’est donc spécialisée dans sa pratique dans la phobie et les angoisses.