L’art-thérapie offre aux femmes victimes de violences un espace d’expression libérateur, leur permettant de se reconstruire et de retrouver espoir et résilience.
France Roussel a découvert la sophrologie lors de la préparation à l’accouchement de son premier enfant, elle en a fait son métier.
Céline Attali est sophrologue dans les Hauts-de-Seine. Elle raconte comment la sophrologie a changé sa vie.
Dans un monde où le rythme effréné et la pression deviennent la norme, l’épuisement au travail s’installe insidieusement. Pourtant, il existe des solutions douces pour reprendre le contrôle sur son bien-être. La méditation, simple et accessible, aide à apaiser l’esprit, à améliorer la concentration et à renforcer la résilience émotionnelle. En introduisant quelques minutes de pleine conscience dans la journée, chacun peut cultiver un équilibre précieux, entre performance et sérénité.
Joffrey Chassagne a 42 ans et exerce dans la Loire : masseur, praticien en médecine énergétique naturelle chinoise. Il nous raconte son parcours vers cette pratique bien-être.
Je vous propose mes soins, soit à mon cabinet à mon domicile sur la commune de Corent ou à mon cabinet du Zénith à Cournon d’Auvergne.
Mon métier initial est masseur- kinésithérapeute et tout au long de ma carrière, je me suis formée aux techniques de bien-être comme le massage assis sur chaise ergonomique, la réflexologie plantaire thaï chez Azenday, la podoréflexologie, le toucher relationnel, le massage facial et crânien chez Artec.
Olivier RIPPOLL est Psychopraticien pour les particuliers et les professionnels, à Six-Fours-les-Plages dans le Var.
Après avoir suivi pendant 20 ans mon intuition humaniste pour offrir à mes collègues des ateliers bien-être dans l’entreprise (massages, voyages olfactifs, ballon Waff pour futures-mamans, etc.).
Le burn-out est une maladie professionnelle dont la fréquence est malheureusement en augmentation. La guérison est souvent longue et compliquée. Vous vous demandez que faire ?