Bienvenue dans notre catégorie dédiée à la sophrologie, une pratique puissante. Elle favorise la détente, la gestion du stress et l’équilibre corps-esprit. Découvrez les techniques de relaxation, de respiration et de visualisation. Elles vous permettront de vous reconnecter avec vous-même et de trouver un apaisement intérieur.
Nos articles vous guideront à travers les différentes facettes de la sophrologie. Comment cette méthode peut être utilisée pour gérer efficacement le stress quotidien? Comment améliorer la qualité de votre sommeil, renforcer votre confiance en vous, et bien plus encore.
La sophrologie offre un éventail d’applications pratiques, que ce soit pour préparer un événement important, gérer la douleur, améliorer vos performances sportives ou simplement amener plus de bien-être dans votre vie quotidienne. Nous explorerons ces domaines d’application pour vous aider à mieux comprendre comment la sophrologie peut enrichir votre vie.
Que vous soyez novice ou que vous ayez déjà une expérience en sophrologie, nous vous invitons à explorer cette discipline fascinante et à découvrir les nombreux bienfaits qu’elle peut apporter à votre vie.
Plongez-vous dans la sophrologie et laissez-la vous guider vers un équilibre intérieur et une sérénité profonde.
Sokchearta est Sophrologue à Paris. Ses domaines: la relation d’aide, la relaxation, l’énergétique. Sokchearta se prononce “Sokerta”, ce qui en cambodgien veut dire “arbre du bonheur”.
Marie Doremus est Hypnothérapeute et Sophrologue à Aubagne : “Je suis consciente d’avoir une approche très douce, ce qui ne m’empêche pas d’être solide et d’avoir une grande force. Mes séances sont dynamiques et j’ai à coeur de transmettre les outils que je connais pour ceux qui le souhaite : je laisse ainsi une grande liberté et je favorise l’autonomie”.
Patricia Cassin, c’est aussi SophroPat : elle exerce à Trouville-sur-mer et ses environs. Ses spécialités : gestion du stress, sommeil, poids, addictions, le couple, accompagnement des sportifs, des étudiants.
Alexandra Vieau est Sophrologue à Malzéville près de Nancy (tous publics) : “j’exerce en cabinet, en institutions, en entreprise et accompagne en individuel ou en groupe”.
Martine Staelens Guinda exerce en Sophrologie et Hypnose dans l’Yonne. Tout ce qui concerne l’être humain la passionnes : thérapies holistiques, physique, psychique, émotionnelle, spirituelle, intellectuelle … ou simplement une séance de bien-être, de détente.
Alexandre Schuers est Sophrologue à Nanterre, spécialisé en sommeil, sport et entreprise. Il a également développé une méthode de Sophro-Théâtre, la Conscience de l’Autre.
Marc Belhassen est Psychologue-Psychothérapeute, créateur du SophroTaichi, mariage de la relaxation méditative avec le Tai Chi Chuan. Il est membre de la Fédération française des Psychologues.
David Chazelle est Sophrologue, membre de la Chambre syndicale de Sophrologie, Maître-praticien en Hypnose et praticien PNL.
Marie Lestremau est Sophrologue certifiée à Bègles en Gironde. Elle est membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie : “La Sophrologie emploie des techniques qui vont agir sur le corps et sur le mental”.
Sandra Zerbib, Sophrologue, s’est spécialisée en périnatalité, enfance et préparation mentale. Elle accueille, accompagne et anime à Paris.