Bienvenue dans notre catégorie dédiée à la sophrologie, une pratique puissante. Elle favorise la détente, la gestion du stress et l’équilibre corps-esprit. Découvrez les techniques de relaxation, de respiration et de visualisation. Elles vous permettront de vous reconnecter avec vous-même et de trouver un apaisement intérieur.
Nos articles vous guideront à travers les différentes facettes de la sophrologie. Comment cette méthode peut être utilisée pour gérer efficacement le stress quotidien? Comment améliorer la qualité de votre sommeil, renforcer votre confiance en vous, et bien plus encore.
La sophrologie offre un éventail d’applications pratiques, que ce soit pour préparer un événement important, gérer la douleur, améliorer vos performances sportives ou simplement amener plus de bien-être dans votre vie quotidienne. Nous explorerons ces domaines d’application pour vous aider à mieux comprendre comment la sophrologie peut enrichir votre vie.
Que vous soyez novice ou que vous ayez déjà une expérience en sophrologie, nous vous invitons à explorer cette discipline fascinante et à découvrir les nombreux bienfaits qu’elle peut apporter à votre vie.
Plongez-vous dans la sophrologie et laissez-la vous guider vers un équilibre intérieur et une sérénité profonde.
Stéphanie Varalda est Sophrologue, pour des accompagnements personnalisés : “Je suis à votre écoute, sans jugement, avec bienveillance et en respectant le secret professionnel”.
Carole Geoffroy est Sophrologue, membre de la Chambre syndicale de sophrologie : « J’adhère au code de déontologie qui engage le praticien au respect et à la dignité de la personne”.
Delphine Bertrand a choisi la Sophrologie qu’elle pratique et enseigne, elle est aussi Coach professionnelle, Praticienne en psycho-énergétique et spécialisée en Acouphènes, Yoga du rire, PNL.
Depuis 1994, Marie-Pascale Marotte est artiste Art-thérapeute. En 2016, elle est devenue Sophrologue artiste Art-thérapeute.
Franck Bocquier est Sophrologue Certifié RNCP à Paris, (amélioration du quotidien, accompagnement thérapeutique, préparation mentale).
Samuel Azri est Sophrologue et Relaxologue. Il est Coach en développement personnel et pratique le Coaching Intuitif.
Nadia Buiret est Sophrologue à Paris (Coaching personnalisé lors de transitions, émotions, épreuves,…).
Céline Baudoin est Sophrologue : “J’exerce en tant que Praticienne en relation d ‘aide avec la Sophrologie, le Soin énergétique et la Réflexologie plantaire”.
Myriam Scharff est Sophro-relaxologue à Grenade-sur-Garonne : “La sophrologie que je pratique est interactive. Cela consiste à beaucoup dialoguer, rire et parfois pleurer, pour soulager l’esprit… Suivent des travaux pratiques pour permettre au mental d’enregistrer les changements que vous lui demandez”.
Sandra HURET est Psychologue, Thérapeute bilingue Français/Anglais et aussi formatrice, auteure et conférencière.