Le sucre, votre nouveau meilleur ennemi
Il est 21H, je rédige cet article et une pensée me traverse l’esprit “et si je me faisais un petit carré de chocolat?”
Pungao : notre définition de l’énergie ?
De ce que nous mangeons à ce que nous sommes, l’énergie est présente partout. Il existe cependant d’autres formes d’énergie. Les connaissez-vous ?
Le foot c’est bon pour le moral ! La preuve en chiffres…
La Coupe du Monde est arrivée avec l’été ! Quand le Mondial arrive, chacun prend position : il y a surtout les pour, les euphoriques, ceux qui n’attendent que cela depuis des mois, connaissent par cœur les dates des matchs, font le plein de bières et de pizzas et s’organisent pour inviter les copains repeints en bleu-blanc-rouge.
Mieux vivre le BAC avec la sophrologie
Sans danger, très moderne, basée sur vos ressources personnelles, la sophrologie, qui a plus de 50 ans, a fait ses preuves. Dans les semaines qui précèdent le BAC, les sophrologues peuvent vous aider à mieux gérer vos émotions dans cette dernière ligne droite.
Lionel BROUCKSAUX : agir en captant vos énergies
LIONEL BROUCKSAUX a 54 ans et exerce son activité de médium depuis 6 ans. Sa motivation : “observer la transformation des personnes qui viennent à moi et voir leur évolution”
Pourquoi les femmes sont plus touchées par la charge mentale ?
Depuis quelques années, les sociologues se penchent enfin sur un phénomène pourtant ancien, subitement accéléré par nos modes de vie connectés : la « Charge mentale des femmes ».
Sophrologie et maternité : l’épanouissement des mamans par Caroline Fourmy
Caroline FOURMY sophrologue depuis Février 2017 à Marcq-en-Baroeul prend la parole et se livre sur ses passions : Maternité et Sophrologie. Fourmy Caroline 52 ans Sophrologue à Marcq-en-Baroeul, J’exerce depuis février 2017, j’accompagne les futures mamans, leurs conjoints et famille dans la parentalité, les projets de grossesse et après la naissance de bébé. Les problèmes les plus fréquents, pour … Lire la suite
10 règles pour développer sa confiance en soi
La confiance en soi est une conquête permanente sur l’imprévisible de la vie. Elle n’est pas acquise une fois pour toutes, mais doit se ressourcer, se reconstruire, se confirmer et s’embellir chaque jour, pour pouvoir faire face à la fois à la mouvance de la vie et à l’irruption de l’inacceptable. Bien sûr, il faut … Lire la suite
Êtes-vous sujet au stress ?
Dans les années 1980, le terme de « stress » commençait à peine à émerger. Il est aujourd’hui une réalité que plusieurs scientifiques considèrent comme un problème normal de notre quotidien. Une majorité de personnes apparaissent comme stressées dans leur travail, mais il atteint également enfants, adolescents et personnes âgées. Selon l’American Institute of Stress, ce problème serait « à l’origine … Lire la suite