Laurence Bazin explique que la pratique de la sophrologie repose sur une approche globale de l’être humain. « Par cette méthode douce d’harmonisation du corps et de l’esprit, chacun peut retrouver ou acquérir une meilleure connaissance ou conscience de ses besoins corporels, tant sur le plan physique, émotionnel ou mental. Je considère chaque personne comme unique et je m’adapte à ses besoins et à son rythme.
Mon objectif est de vous accompagner vers un mieux-être en vous aidant à développer vos ressources intérieures et à renforcer votre confiance en vous”.
Spécialités : “Vous accompagner pour retrouver la confiance en soi, de l’estime pour soi, se reconnecter à soi pour « oser », aller de l’avant mais aussi prendre du recul, retrouver son intégralité, ses envies, atteindre ses objectifs personnels ou professionnels”.
Passion, formation, reconversion…
Laurence Bazin a 59 ans et a exercé son métier d’infirmière pendant 34 ans (DE infirmier en 1987). En 2021 elle a réussi son certificat professionnel de praticien sophrologue, puis a suivi une formation ETP Santelys 2023 et obtenu un diplôme de napso-thérapeute en 2024 (conseils en nutrition, activité physique et sommeil).
“Passionnée par les soins infirmiers et les échanges toujours plus riches et plus nombreux avec ma patientèle, j’ai souhaité lors de ma reconversion professionnelle garder ce privilège qui est de se sentir toujours utile, toujours en cohésion avec ses valeurs, avec ce qui nous anime. C’est donc tout naturellement que je me suis tournée vers la sophrologie qui nécessite une écoute empathique, bienveillante, respectueuse du consultant avec une absence totale de jugement et d’injonction”.
Laurence Bazin précise avoir adoré soigner, écouter, réconforter ses patients en tant qu’infirmière, et même jusqu’à épuisement…: “C’est alors que je me suis tournée vers la sophrologie que j’utilisais un peu en pratique infirmière. Je me suis sentie revivre, respirer, toute neuve…J’aime vous accompagner vers l’objectif que vous vous êtes fixé, avec bienveillance, empathie et à votre rythme. Je vous propose également d’être votre sentinelle en matière de prévention santé grâce à la napso-thérapie”.
Sophrologue nordiste attachée à sa région
Laurence Bazin est née dans les Hauts-de-France. “Comme beaucoup de nordistes, je suis attachée à ma région. J’exerce à quelques kilomètres de Lille, dans une très jolie ville où il fait bon vivre. De nombreux thérapeutes en bien-être exercent dans notre métropole pour le plus grand plaisir de chacun.
« Je suis depuis mai 2022 à Tourcoing, à la Maison Borromée, un très beau lieu accueillant et ressourçant, où je travaille en compagnie d’autres praticiens du bien-être. À partir du 15 février, je quitterai Tourcoing pour m’installer à Marcq-en-Barœul, une ville qui m’est chère, puisque j’y ai exercé pendant 20 ans en tant qu’infirmière libérale et où je réside toujours. Je pratique des séances individuelles et de groupe, avec possibilité de réaliser des séances à domicile sous certaines conditions, en visio, et je me déplace également dans les entreprises. »
Son public est majoritairement féminin (15 à 75 ans), ce sont souvent des personnes traumatisées par certains événements de leur vie (familiale, professionnelle), qui présentent des troubles alimentaires, du sommeil, un manque de confiance en elle, d’estime pour elle, une certaine violence vis à vis de leur apparence physique, une certaine maltraitance vis à vis d’elle-même.
La séance type
“Chaque séance débute toujours par une reconnexion à sa respiration afin d’atteindre rapidement un état de calme et d’apaisement, puis vient la relaxation dynamique avec quelques exercices dirigés qui permettront d’évacuer le stress, la fatigue, les ruminations…et enfin place à la relaxation statique, le meilleur moment pour beaucoup car il est source de bien-être et nombreux sont ceux qui désirent le prolonger”.
Mieux vous connaître
Vos qualités selon vous ?
“J’aime échanger, partager avec mes consultants, trouver ce qui leur convient le mieux, observer sur leur visage ou dans leur attitude un réel bienfait de ma pratique, j’aime quand ils me disent qu’ils se sentent alignés”.
Un coup de stress, que faites-vous ?
“Je me reconnecte à ma respiration puis je visualise une image positive qui me fait du bien”.
Un message “bien-être” particulier à faire passer ?
“Se reconnecter à soi pour vivre en parfaite harmonie avec soi”.