Faustine Charles est coach professionnelle certifiée par la Fédération Internationale de coaching. Elle développe avec conviction et beaucoup de précision ce qu’est l’aventure du coaching sur son profil Resalib, et comment elle peut transformer votre vie professionnelle, que vous soyez entrepreneur, dirigeant, manager, ou quiconque cherchant à libérer son plein potentiel. “Mon approche de coaching repose sur des techniques simples et accessibles. J’aide mes clients à identifier leurs blocages et à créer des stratégies concrètes pour les dépasser.
Je travaille beaucoup sur la gestion des émotions, l’amélioration de la communication, et le renforcement de la confiance en soi. Je propose également des outils pour mieux gérer le stress, prendre des décisions alignées avec ses valeurs et retrouver un équilibre entre vie personnelle et professionnelle. Mon objectif est d’accompagner chacun à reprendre le contrôle de sa vie de manière sereine et durable”.
Passionnée par 28 ans d’entrepreneuriat
“Avec une longue expérience derrière moi, j’ai exploré de nombreux univers : coaching, production de spectacles, communication événementielle, et gestion d’artistes. Après 8 ans à l’étranger et 10 ans de travail personnel, j’ai développé une vision unique du monde professionnel. Mon expérience en tant que nomade digital et mon tour du monde en famille m’ont permis d’intégrer cette dimension internationale dans mon activité de coaching”.
Formation
- Certifiée Coach Professionnelle ICF (International Coaching Federation)
- Certifiée consultante en management & organisation avec la neurosystémie
- Certifiée praticienne profil D.I.S.C. & forces motrices
- Certifiée praticienne profil EIQ-360 intelligence émotionnelle
- Certifiée en gestion du stress et de l’émotion en mode adaptatif
- Certifiée en communication consensuelle et relation avec l’équipe
- Certifiée praticienne profil R.E.A.L. qui mesure et renforce vos capacités d’adaptabilité
- Formée au marketing digital
- Certifiée en pleine conscience intégrative
Le plus : l’expérience enrichissante des voyages
Faustine Charles est originaire de Paris, une ville selon elle qui a toujours nourri son dynamisme et sa créativité : “J’ai cependant eu la chance de beaucoup voyager et de vivre à l’étranger pendant plusieurs années. Ces expériences internationales ont élargi mes horizons et m’ont permis de découvrir différentes cultures, visions du monde, et manières d’appréhender le bien-être. Cela a profondément influencé mon approche du coaching et du développement personnel. Aujourd’hui, je me sens citoyenne du monde”.
La visioconférence, un format plus flexible
Faustine Charles a commencé le coaching au début de la pandémie de Covid-19 : “Une période où, comme beaucoup, j’ai ressenti un véritable besoin de quête de sens. Cela m’a permis de recentrer mon activité autour de l’accompagnement humain, ce qui m’a toujours passionné. Aujourd’hui, j’exerce principalement en visioconférence, un format flexible qui me permet de travailler avec des personnes partout dans le monde. J’ai choisi cet environnement pour offrir un cadre confortable et adapté à mes clients. »
Faustine Charles coache un public très varié, allant des particuliers en quête de sens et de confiance en eux, aux entrepreneurs et indépendants cherchant à optimiser leur performance : “Je suis également consultée par des dirigeants et cadres souhaitant améliorer leur leadership et gestion d’équipes, tout en équilibrant vie professionnelle et personnelle.
J’accompagne notamment sur des problématiques comme la gestion du stress, l’affirmation de soi, la prise de décisions alignées avec ses valeurs, ou encore l’optimisation de l’organisation et des stratégies de croissance. Mon objectif est d’aider chacun à mieux se connaître et à reprendre les rênes de sa vie”.
La séance type
“Les séances de coaching se déroulent en visioconférence et durent généralement une heure. Je n’ai pas de rituel fixe, mais chaque session est structurée autour de l’avancement de vos objectifs. L’accompagnement s’étend sur 7 à 10 séances, espacées d’une à deux semaines, en fonction de votre progression et de votre emploi du temps. Mon approche est centrée sur l’identification des obstacles et la création de stratégies pratiques pour les surmonter.
Avec mes 28 ans d’expérience entrepreneuriale, je vous aide à mobiliser vos ressources internes pour opérer des changements profonds et durables”.
Mieux vous connaître
Vos qualités selon vous ?
“Ce que j’aime dans ma pratique, c’est de voir mes clients évoluer et prendre confiance en eux. L’écoute et l’empathie sont essentielles, ainsi que la capacité à poser les bonnes questions pour encourager la réflexion. Mon atout principal est ma sensibilité à comprendre les besoins individuels et à offrir des solutions concrètes et adaptées. Mon objectif est d’accompagner chaque personne de manière personnalisée, en restant toujours centrée sur l’humain”.
Un coup de stress, que faites-vous ?
“Quand je sens que le stress monte, je prends un moment pour me recentrer. Je pratique des techniques de respiration profonde pour calmer mon esprit, et je m’accorde une pause, même courte, pour me déconnecter et prendre du recul. J’aime aussi marcher ou méditer, des activités simples qui me permettent de retrouver mon équilibre. Enfin, je prends le temps de réévaluer mes priorités, afin de me concentrer sur ce qui compte vraiment”.
Un message “bien-être” particulier à faire passer ?
“Mon message « bien-être » est simple : apprenez à vous écouter. Dans un monde qui valorise la performance et la rapidité, il est essentiel de s’accorder des moments pour se reconnecter à soi, à ses besoins et à ses émotions. Prenez le temps de ralentir, de respirer, et de vous poser les bonnes questions. Le bien-être ne vient pas de ce que l’on fait sans cesse, mais de l’équilibre que l’on trouve entre action et pause, entre performance et sérénité”.
Une phrase ou une idée à mettre en avant ?
« Le changement commence toujours par une prise de conscience. »