Comment soigner l’eczéma naturellement ?

L’eczéma est une maladie de l’épiderme qui est très désagréable mais qui est très commune. Elle concerne beaucoup de personnes, et peut avoir de nombreuses causes, parfois difficiles à déterminer. Elle se déclenche généralement à cause du contact de la peau avec un allergène, quel qu’il soit, et touche souvent les peaux atopiques et sèches. … Lire la suite

Covid-19 : les astuces anti-stress

La pandémie du coronavirus a des conséquences sur tous les plans (humain, économique, culturel, sportif, etc.). Des entreprises ont dû mettre la clé sous la porte et de nombreuses personnes ont ainsi perdu leur emploi. Ces dernières sont alors exposées à un stress accru. Par ailleurs, pour freiner la propagation du virus, des mesures barrières … Lire la suite

Pourquoi une bonne posture est-elle si importante pour votre santé ?

Avec la pandémie de la covid-19, le télétravail gagne du terrain. Choix de notre employeur ou choix personnel, cette pratique n’est pas sans risques : mal de dos, cervicales en compote, tendinites à répétition… Même à domicile nous devons penser à l’ergonomie de notre poste de travail. Une bonne posture et de bons gestes préservent notre santé. Voyons cela … Lire la suite

Quels aliments pour être heureux ?

Votre moral tombe dans les chaussettes pendant l’hiver et la dépression vous guette ? Pas de panique, l’alimentation vient à votre secours ! Une nutrition ciblée, privilégiant les aliments qui rendent heureux, booste notre psychique. Alors on se précipite sur les bons ingrédients et on se concocte un menu spécial bonheur qui nous donne la pêche. Quels sont ces … Lire la suite