EFTH : Votre centre de formation en hypnose à Toulon et Cannes
L’EFTH, le centre de formation en hypnose à Toulon et Cannes devient partenaire avec Resalib. Découvrez le centre et ses nombreuses formations à l’hypnose.
Bien-être
Au sein de cette catégorie, vous découvrirez une multitude d’articles inspirants et instructifs sur des sujets variés. La gestion du stress, la méditation, la relaxation, le développement personnel, les techniques de respiration et bien plus encore. Notre équipe de spécialistes en médecines douces et en bien-être vous accompagnera tout au long de votre parcours. Le but : vous aider à atteindre un état de bien-être global.
Nous croyons en l’importance d’une approche holistique du bien-être, en prenant en compte tous les aspects de votre vie. De votre alimentation à votre activité physique, en passant par vos relations interpersonnelles et votre rapport avec vous-même.
Nous vous proposons à travers les interviews des praticiens ou les articles bien-être des conseils pratiques, des exercices simples et des méthodes douces pour que vous puissiez prendre soin de vous et cultiver une attitude positive envers la vie.
La catégorie « Bien-être » est un véritable réservoir de ressources pour vous aider à vous sentir épanoui. Mais aussi détendu et en harmonie avec vous-même et le monde qui vous entoure. Nous vous invitons à explorer nos articles, à découvrir de nouvelles pratiques bienfaisantes et à tenter d’intégrer ces précieux enseignements dans votre quotidien.
Car le bien-être, c’est une quête constante vers une vie épanouissante et équilibrée. Prenez soin de vous et suivez-nous dans cette merveilleuse aventure du mieux-être !
Les bénéfices d’une routine de fin de journée pour les praticiens
Adopter une routine de fin de journée, c’est s’offrir un moment pour se recentrer, se déconnecter du travail et préserver son équilibre entre vie pro et perso.
Graphothérapie : améliorer la confiance en soi de votre enfant ?
Saviez-vous que l’écriture peut être bien plus qu’un simple outil de communication ? Grâce à la graphothérapie, votre enfant peut non seulement améliorer son écriture, mais aussi retrouver confiance en lui.
Delphine Gervais pour réconcilier corps et esprit
Grâce à la somatothérapie, Delphine Gervais aide à libérer les tensions et à se reconnecter avec son corps pour apaiser l’esprit. Une pratique qui allie toucher et thérapie verbale pour l’équilibre et la sérénité.
Rituel de relaxation rapide entre deux consultations
Un rituel de 5 minutes peut transformer votre journée : recentrez-vous, libérez les tensions et abordez chaque consultation avec une énergie renouvelée.
Écrire pour gérer ses émotions
Imaginez un moment rien qu’à vous, où vous pouvez poser des mots sur ce qui vous bouleverse ou vous inspire, sans jugement ni attentes. Loin d’être une simple activité, l’écriture devient alors un miroir, un espace de libération qui clarifie les pensées et apaise le cœur. Dans cet article, nous explorons comment, en quelques lignes, l’écriture peut vous aider à mieux comprendre et maîtriser vos émotions.
3 clés infaillibles pour votre activité bien-être
Cet article récapitule le webinaire du 05 novembre présenté par Copleni sur les 3 clés infaillibles pour développer son activité bien-être.
Méditation au travail : une solution douce pour les salariés
Dans un monde où le rythme effréné et la pression deviennent la norme, l’épuisement au travail s’installe insidieusement. Pourtant, il existe des solutions douces pour reprendre le contrôle sur son bien-être. La méditation, simple et accessible, aide à apaiser l’esprit, à améliorer la concentration et à renforcer la résilience émotionnelle. En introduisant quelques minutes de pleine conscience dans la journée, chacun peut cultiver un équilibre précieux, entre performance et sérénité.
Audrey Matz, sexothérapeute : « Faites-vous du bien, aimez-vous ! »
Audrey Matz, 35 ans, est thérapeute spécialisée en PNL, DNR et sexothérapie. Basée à Nancy, elle cré
Espace de travail : comment choisir le bon ?
Choisir le bon espace de travail, c’est bien plus que trouver un lieu : c’est offrir à vos clients un cadre de confiance et de détente qui soutient votre pratique. Découvrez nos conseils pour un lieu inspirant et fonctionnel, où chaque détail renforce votre efficacité et votre bien-être.