Brigitte Noble est Sophrologue certifiée RNCP, Coach professionnelle et Maître-praticienne PNL.
“En séance, l’important est d’être concentrée sur la problématique de la personne qui vient à nous, dans une posture d’écoute neutre et patiente. C’est la personne qui a besoin de notre aide.
Chaque personne est unique et différente des autres, chaque accompagnement sera spécifique à la demande. Je prends des notes et prépare toujours des exercices ou des audios à transmettre à la personne pour qu’elle s’entraîne en toute indépendance”.
Un long parcours dans l’éducation et la formation
Brigitte est une vraie Parisienne, de celles qui ont grandi dans la capitale. Après des études de sciences économiques et de théologie, elle a travaillé près de 20 ans auprès des enfants dans le cadre scolaire et dans la formation des éducateurs.
Elle est également mère de famille nombreuse, des enfants adultes aujourd’hui. “J’ai découvert la Sophrologie puis le coaching dans le cadre de l’accompagnement aux personnes, parce que nos métiers demandent que nous soyons toujours plus compétents et spécialisés pour mieux accompagner les personnes, adultes et enfants”.
Elle a étudié la Sophrologie de 2014 à 2015 à l’Académie de Sophrologie de Paris, le coaching et la PNL à l’Institut de Coaching International de 2016 à 2018 : “J’ai complété ma formation de Sophrologue avec le cycle supérieur des Académies de sophrologie de 2016 à 2021. Dès 2015, j’ai ouvert mon cabinet de sophrologue à Paris 6e et je consulte en individuel ou en groupe, adultes et enfants. A noter que Brigitte est mère de famille nombreuse.
Fin 2016, elle a créé un centre de formation continue, certifié Qualiopi depuis août 2020.
Brigitte intervient notamment dans deux cadres :
Mieux-être : gestion de la douleur, acouphènie, situation de handicap.
Soft skills : motivation, concentration, prise de parole en public, gestion du stress et des conflits, estime et confiance en soi, préparation des examens et des permis.
Une Sophrologie créative et ludique pour enfants et ados
“J’exerce en cabinet de 2015 à Paris. Le décor est neutre, sobre et calme.
Dans le cadre de certaines spécialités, j’exerce aussi en théâtre”.
Un public large :
“Les adultes viennent me consulter pour deux types de problématiques : l’accompagnement à la maladie (ou au handicap) et le bien-être et la réussite des projets (dont l’aisance à l’oral). Les jeunes et les enfants (accompagnés d’un parent) me consultent pour la préparation des examens, la timidité et la confiance en soi.
Son expérience et sa connaissance des enfants lui permettent de proposer une Sophrologie créative et ludique pour ce public (enfants et adolescents) qu’ils soient en difficulté (précoces, hyperactifs, etc) ou qu’ils aient besoin d’un temps de soutien (gestion du temps et du stress, insomnies, nervosité, difficulté de concentration, manque de confiance en soi…).
MIEUX VOUS CONNAÎTRE
Vos qualités selon vous ?
“Ce que j’aime dans ma pratique : donner du sens, de la réussite, de la motivation, de l’aide pour aller mieux.
Les qualités indispensables sont l’écoute, la concentration, l’art du questionnement.
Ma sensibilité : donner un espace de liberté et d’expression sans jugement
Mes atouts : mon expérience et mes compétences”.
Un coup de stress, que faites-vous ?
“Je replace ma respiration dans le diaphragme, je souffle, je relâche les tensions musculaires, je souris”.
Un message “bien-être” particulier à faire passer ?
“Tout le monde a droit au bonheur, c’est en soi qu’il faut le chercher”.
Une phrase ou une idée fétiche ?
“La Sophrologie nous rend libre”.